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如何喚醒賴床的孩子又不會引發家庭戰爭？

如何快速打點好孩子的服裝儀容，送他準時上學去？

想帶孩子去餐廳吃飯，又擔心他坐不住、到處調皮搗蛋？

孩子在外面挖鼻子、放屁，讓人好尷尬，該怎麼教他應有的禮貌？







心理學家、逾百位幼教專家共同合作，

蒐羅德國爸媽充滿創意的案例與方法，

集結而成最貼近教養現場的育兒工具書。

以簡單易行的方法激發你的靈感與想像力，

迎來全新教養活力，擺脫混亂、鬧哄哄的育兒生活！



送孩子準時上學、自己也不會遲到的訣竅，就是讓孩子穿睡衣去上學；讓孩子不亂吃糖的方法，是讓他自己決定要吃多少；對付孩子惡夢中怪獸的魔法工具，竟然是一張圖畫紙？



育兒生活的大小突發狀況，只要換個角度思考，就能用一個小工具、一個小動作、一句溫暖的話語輕鬆化解！本書以西方開放、靈活的心態融入育兒情境，解放爸媽的想像力，讓直覺與靈感帶領你更靠近孩子的心靈，看見他真正的需求。



「互動啟發玩樂教養」：邊玩邊教，事半功倍！



教養不是硬邦邦、一成不變的「課程」，而是一項靈活、充滿挑戰的生活課題。本書集結德國爸媽充滿幽默感與玩心的育兒妙招，乍看有點無厘頭，卻融合了德式教養重視紀律與活潑的心態，為東方家長帶來全新靈感，從另一個角度解開育兒困境。



德國心理學家與幼兒教育專家分析大量育兒案例，提煉出「互動啟發玩樂教養」，強調大人「養」育孩子的同時，孩子也在「教」大人從不同角度調整教養方式，親子雙方帶著輕鬆、開放的心態，找到最適合彼此的對應法，是最具啟發的彈性教養法！



2～6歲孩子成長難題，德國爸媽這樣做：



※ 孩子有「我想上廁所」的意識時，才是開始如廁練習的好時機！

※ 和孩子多玩幾場「扮家家酒」，就能放心帶著優雅的小紳士／淑女外出用餐！

※ 在地上鋪層麵粉，讓孩子知道房裡沒有可怕的怪獸，從此孩子不怕黑、能自己安心睡！

※ 找一天與孩子交換角色，讓他主導家中大小事，而你負責耍賴、鬧彆扭，孩子就會愈來愈成熟！

※ 下雨天別怕麻煩，帶孩子穿著雨衣去公園玩，踩踩小水窪、觀察躲雨的小動物，大自然就是最棒的生物課教室。



快查好找＆啟發靈感，最佳育兒工具書！



爸媽面對還無法說理、也不忍心體罰的2～6歲寶貝，總是感到手足無措。本書含括爸媽最頭痛的三大面向：如何與孩子度過美好的一天？如何教出有禮貌、有 家教的孩子？碰到孩子情緒不佳、甚至出現問題行為時該怎麼辦？充滿創意、容易實行的「互動啟發教養」，能有效突破爸媽們的育兒盲點。



此外，2～6歲孩子最讓人煩惱的「飲食」、「睡眠」、「家教」、「懲罰」等，本書以關鍵字形式呈現，讓忙碌的爸媽能迅速找到極具參考價值的實用方法。本書不僅是教養工具書，也是啟發父母靈感的來源！



本書特色



1. 西方教養法擺脫傳統思維：透過異國教養法，讓台灣爸媽跳脫東方傳統思考，也能嘗試將幽默感與輕鬆的心情帶入育兒生活中，學習享受孩子所帶來的無窮樂趣！



2. 融合專業學理與實務經驗：書中收錄的皆是具體且真正有效的方法，能滿足現代父母忙亂的育兒生活。



3. 充滿幽默感的實用方法：在緊張的育兒生活中點綴一抹歡笑，也提醒所有爸媽，輕鬆、從容面對孩子，才能享受與孩子共度的每一刻！

作者介紹



梅蘭妮?葛列瑟（Melanie Graser）<>/B

擁有心理學證書，也是一位精神治療醫師，在利普施塔特開了一間診所，從事兒童、青少年、成人相關之精神治療。

艾克?霍佛曼（Eike Hovermann jun）

是幼兒教育學校（Akademie fur Kindergarten, Kita und Hort）的創立者與負責人。

譯者介紹

PART I 日日是好日──與孩子的美好24小時！

【作息】Chapter 1 早起，上學去──規律作息、適應團體活動

展開愉快的一天

帶孩子上學去！

【飲食】Chapter 2 吃飯囉！美味時光──讓孩子健康飲食

運用巧思，讓孩子均衡飲食

全家一起吃晚餐

給孩子適量甜食

孩子把早餐帶回家

外出用餐

讓孩子練習使用餐具

【衛生】Chapter 3 健康又愛乾淨的孩子──衛生習慣與日常護理

訓練孩子勤洗手

讓孩子喜歡洗澡

我討厭梳頭髮

看醫生好可怕

安撫的方法

牙齒保健從小做起

告別尿布

【睡覺】Chapter 4 親愛台灣樂天市場的，晚安──爸媽與孩子一起安穩入眠

讓一天完美結束

明日事，先準備！

親愛的，晚安！

趕走可怕的惡夢

孩子總是爬上爸媽的床

孩子為何又尿床？

和奶嘴說掰掰



PART II 新生活運動──教孩子有禮貌、守規矩

【社交】Chapter 5 維護人際關係──家人、朋友與社交活動

迎接家庭新成員

讓孩子建立交友圈

發生衝突時，適時調解

教孩子當好主人＆好客人

籌辦孩子的慶生活動

期待的節慶禮物：買什麼？買多少？

留點時間給自己

和孩子、朋友一起迎接新年

【家教】Chapter 6 言教不如身教──當孩子最好的老師

找到家庭的教養核心

訂立家庭規範

良好的行為舉止

學習正確的說話方式

說謊？還是想像力太豐富？

讓喋喋不休的孩子停下來

禍從口出──避免孩子說髒話

超市小霸王：「我想要這個！」

少批評、多稱讚

孩子總是拖拖拉拉

【懲罰】Chapter 7 不打不罵可能嗎？──適當運用獎懲制度

將家規融入生活習慣

迎接孩子人生第一段反抗期

是支持還是過度要求？

孩子總是跑得不見人影

如何看待「整理房間」這件事？

適度使用獎勵制度

【遊戲】Chapter 8 愈玩愈聰明──找尋生活樂趣、從玩耍中學習

從遊戲中快樂學習

電視對孩子的影響

哦，下雨了！

陪孩子開心戲水

長途旅行──是折磨還是樂趣？



PART III 不完美才是完美──克服問題，孩子更優秀

【情緒】Chapter 9 孩子的日常情緒管理──陪孩子度過歡喜、恐懼、憤怒

大笑有益身體健康

給害羞的孩子勇氣

有自信的孩子不黏人

「我?好?無?聊！」

孩子內心的憤怒怪獸

教孩子自我防衛

陪孩子戰勝恐懼...

親愛的，晚安！

相同的戲碼每晚都在你家上演嗎？孩子不想睡覺，能拖一秒是一秒；當他終於上床之後，講話講不停，一下要喝水，一下想上廁所……最後是你想睡了！其實，哄孩子睡覺並沒有那麼困難。

準備睡覺──每晚的角力

你家孩子每晚都要求晚一點睡，希望可以再玩一下嗎？一開始孩子會說：「媽咪、爸比，拜託，再一下下就好！」然後演變成「其他人都可以，只有我不行！不公平！我討厭你！」最後通常會以發脾氣、憤怒大吼、責罵收場，所有人都精神緊繃又生氣。

切記，這種時候你不可以為了讓自己好過，或不想再爭辯而讓步，孩子需要固定的模式，這必須由爸媽建立。

在孩子睡覺前，你可以安排一些活動，讓他有足夠的時間在家裡玩。孩子不一定總是很早回家，有課程或活動得晚回家時，你最好先告訴他，回家後沒有太多時間讓他玩了。為了不讓孩子太沮喪，你可以提供一個晚餐後大家一起玩的小遊戲，但前提是，當你準備晚餐時，孩子要先把遊戲準備好（發牌、疊積木、把坐墊圍成一個圈）。

要設定孩子上床睡覺的時間，並適時提醒他，睡覺時間要到了，讓他有結束遊戲的心理準備。你也可以和孩子約好，如果他平日準時上床睡覺，不討價還價，週末就可以晚一點睡。

撒嬌？還是真的害怕？

孩子上床之後，好像又還有一百個非下床不可的理由，總是要求這個、要求那個的。怕鬼、作惡夢、口渴、想上廁所、還不累、有事情要問、有非常重要的事情要說……

通常大人都覺得孩子是故意的，但大部分時候，孩子只是還不想睡，或想知道，當他們睡覺時，爸爸媽媽都在做哪些有趣的事？這是正常的，事實上，不同階段的孩子都有類似的狀況。原則上，只要肯定地告訴他，他應該回去床上躺好就可以了；也可以陪孩子回他的房間，幫他蓋好被子。

有時，孩子會說他不敢睡覺，害怕魔鬼或怪獸。當下，你得傾聽孩子的內心世界，讓他感覺到你很認真地看待他的恐懼。恐懼通常來自白天所經歷的可怕事物，只要你好好地解說一次，通常這個問題就能迎刃而解。

有時，孩子的房間太亂也會造成他的恐懼感，比方說，被牆上毛骨悚然的影子嚇到。你可以帶著孩子再次環顧房間各個角落，找尋他口中的「怪物」，並讓孩子帶著一個特別的絨毛朋友一起睡覺，這個玩偶將保護孩子不受怪物或其他可怕的東西騷擾。或睡覺時，幫孩子在床邊留一盞小燈，或將手電筒打開、放在床下，也有相同的效果。

太多資訊讓孩子難眠

許多孩子晚上難以入睡，很多大人認為是孩子白天不夠「操」，所以不夠累，解決方法就是增加他白天的活動量。這的確是方法之一，但人體是很奧妙的，還有許多事情會影響孩子的睡眠品質。

每天接收到的影像與經驗，都須經過大腦處理才能消化。大人快速的步調與吵雜的環境，讓孩子像是整天全速運轉的機器，一天下來鮮少有休息的機會。就連孩子沉浸於電視或電腦遊戲中的片刻安靜也是個假象──此時也有許多資訊，甚至是累贅的訊息，全都匯入孩子的大腦中。

大腦蒐集訊息，並不停處理所有內容，如果你曾有躺在床上輾轉反側、難以入眠的經驗，就能體會大腦難以平靜與休息的感覺──孩子也一樣。

只是，當孩子入睡的過程拉得太長時，往往讓想休息的爸媽精疲力竭，而精神緊繃的父母也會讓孩子感到焦慮。你得打破這個惡性循環，讓全家人得到平靜與安寧。

Tips放鬆心情、進入夢鄉

● 首先，先問自己，一天下來，孩子做了哪些事？他有沒有足夠時間自由玩樂、發揮創造力、單純當個小孩？還是他整天都按表操課，參加許多活動，努力學習？所有爸媽都想給孩子最好的，不斷要求、鼓勵孩子，都是為了讓他未來能過好的生...